Famiglia dell'Equilibrio
Paper Sheet Challenge
Il Paper Sheet Challenge è una sfida per valutare le tue capacità di equilibrio e stabilità. Non ci sono grandi regole, non ci sono posizioni prefissate... piena libertà d'azione. Quindi non ti resta che provare e vedere come te la cavi, lo scopo chiaramente sarà quello di arrivare alla fine della sfida senza cadere.
Prendi un classico foglio di carta A4 e appoggialo per terra in una stanza possibilmente spaziosa, poi potrai cominciare. Ricorda, per tutta la durata della sfida non dovrai mai toccare con un piede o parte di esso per terra. Può essere utile sicuramente essere scalzo per "gestire al meglio gli spazi".
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appoggiaci entrambi i piedi e cerca di stare in equilibrio per 30 secondi. Puoi aiutarti col tuo cellulare per contare i secondi trascorsi nella maniera corretta o in alternativa con un cronometro
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fai la prima piega al foglio, salici sopra e rimani in equilibrio per 20 secondi. Se sei bravo troverai una posizione confortevole per usare ancora entrambi i piedi
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fai la seconda piega al foglio, salici sopra e rimani in equilibrio per 10 secondi. Qui il gioco si fa duro
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fai l'ultima piega al foglio. Resisti altri 5 secondi nell'ultima posizione di equilibrio senza cadere per poter concludere correttamente la sfida
E se non ci riesco?
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Puoi interrompere la sfida quando lo ritieni opportuno. Per acquisire maggiore dimestichezza puoi anche fermarti alla prima o alla seconda piega ma cercare di trovare una posizione migliore che ti permetta di resistere più tempo di quello indicato.
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